Korejiešu ādas kopšanas rutīna: 10 soļi

Korejiešu ādas kopšanas rutīna nav stingri noteikta ar konkrētu soļu skaitu. Bieži vien tā tiek raksturota kā 10 soļu rutīna, tomēr tas ir vairāk kā vispārējs vadlīniju ietvars, nevis noteikums.

Kāpēc korejiešu ādas kopšanas rutīna ietver tik daudz soļu?

Korejieši uzskata, ka veselīga un starojoša āda ir ne tikai skaistuma, bet arī veselīga dzīvesveida atspoguļojums. Šī rutīna kalpo kā rituāls, kura laikā ādai tiek veltīta īpaša uzmanība un aprūpe. Katrs solis pilda konkrētu funkciju un palīdz sasniegt atšķirīgus mērķus.

1. Dubultā attīrīšana

Dubultā ādas attīrīšana ir īpaši nozīmīga, jo tā veido pamatu turpmākai kopšanai. Process sākas ar eļļas attīrītāju, kas efektīvi noņem grimu un taukainus netīrumus. Tas ir sevišķi noderīgi tiem, kas lieto ūdensizturīgu kosmētiku vai saules aizsardzību. Pēc tam tiek lietots ūdens bāzes attīrītājs, kas dziļi attīra poras, noņemot atlikušo netīrumu un ādas šūnu paliekas. Šī dubultā attīrīšana nodrošina, ka āda ir pilnībā tīra un gatava uzņemt nākamos produktus.

Eļļas attīrīšanas produkti: Purito Seoul From Green Cleansing Oil, Haruharu Wonder Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil

Ūdens bāzes attīrīšanas produkti: Cosrx Good Morning Gel Cleanser, Pyunkang Yul Low pH Pore Deep Cleansing Foam

2. Eksfoliācija (1–2 reizes nedēļā)

Šis solis noņem atmirušo ādas kārtu, uzlabo tekstūru un stimulē šūnu atjaunošanos. Regulāra, bet saudzīga eksfoliācija palīdz samazināt poru aizsprostojumu, uzlabo ādas toni un izlīdzina virsmu.

Produkti: Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid, Jigott Vita Solution 12 Calming Peeling Gel

3. Toniks

Tonika lietošana ir svarīga, lai atjaunotu ādas pH līdzsvaru pēc attīrīšanas. Tas sagatavo ādu labākai turpmāko produktu uzsūkšanai, kā arī sniedz papildu mitrināšanu un nomierinošu iedarbību.

Produkti: Cosrx Centella Water Alcohol–Free Toner, Medi-Peel Retinol Collagen Lifting Toner, Some By Mi AHA, BHA, PHA 30 Days Miracle Toner

4. Esence

Esence ir unikāls korejiešu kopšanas rutīnas posms. Tās ir vieglas konsistences produkti, kas nodrošina ādu ar mitrumu un barojošām vielām. Esences parasti satur augstu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju, kas uzlabo ādas elastību un mirdzumu.

Produkti: Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, Beauty of Joseon Ginseng Essence Water, Medi-Peel Peptide 9 Aqua Essence Emulsion

5. Serums

Serums ļauj risināt specifiskas ādas problēmas mērķtiecīgi. Serumos ir augsta aktīvo sastāvdaļu koncentrācija, un tos lieto pigmentācijas samazināšanai, grumbu profilaksei vai mitrināšanai.

Produkti: Beauty of Joseon Calming Serum Green Tea + Panthenol, Isntree TW-Real Bifida Ampule, Fortheskin Radiance Vita Pro-Biome Cream Ampoule

6. Ampula

Ampulas nodrošina vēl intensīvāku un mērķtiecīgāku kopšanu. Tās satur ļoti augstu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju, un bieži tiek lietotas īslaicīgi specifisku ādas problēmu risināšanai.

Produkt: Fortheskin EGF-Peptide Pro-Biome Cream Ampoule

7. Sejas maska (1–2 reizes nedēļā)

Maskas sniedz intensīvu aprūpi, dziļi mitrinot ādu un piešķirot tai papildu barības vielas.

Produkti: Dr. Althea Herb Therapy Velvet Mask, Dr. Althea Premium Intensive Essence Mask

8. Krēms ādai ap acīm

Acu krēms paredzēts jutīgajai ādai ap acīm. Šī zona ir plānāka un jutīgāka, tāpēc tai nepieciešama īpaša kopšana. Krēmi palīdz mazināt pietūkumu, tumšos lokus un smalkās krunciņas.

Produkti: Mary&May Tranexamic Acid+Glutathione Eye Cream, Beauty of Joseon Revive Eye Serum Ginseng + Retinal

9. Mitrinošais krēms

Mitrinošā krēma lietošana ir būtisks solis, kas nodrošina ilglaicīgu ādas mitrināšanu un aizsardzību. Krēms veido aizsargslāni, kas palīdz saglabāt mitrumu un pasargā no ārējās vides ietekmes.

Produkti: Cosrx AC Collection Lightweight Soothing Moisturizer, Cosrx Hyaluronic Acid Intensive Cream, Isntree Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream

10. Aizsardzība pret sauli (dienas laikā)

Saules aizsarglīdzekļa lietošana dienas laikā ir izšķiroši svarīga ādas veselības un jaunības saglabāšanai. Tas palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanu, pigmentācijas veidošanos un bojājumus, ko izraisa UV stari.

Produkti: Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics SPF50+/PA++++, Dr. Althea Cica Relief Sun Essence, Cosrx Aloe Soothing Sun Cream SPF50+/PA+++

Korejiešu ādas kopšanas rutīna uzsver mitrināšanu, ādas barjeras stiprināšanu un saudzīgu, bet efektīvu kopšanu. Ir svarīgi atcerēties, ka ne visi soļi ir nepieciešami ikvienam – rutīna jāpielāgo individuāli atbilstoši ādas tipam un vajadzībām.